DE TODO UN POCO

Quisiera escribir más seguido en el blog, pero el trabajo me está matando y cuando logro llegar a casa la verdad es que aquí tengo otras mil cosas para hacer.Mi peor es nada me ayuda de vez en cuando pero chocamos bastante cuando los dos estamos cansados. Para mejor la señora que me ayuda con la limpieza viene cuando ella quiere, y como sabe que me falló le da vergüenza volver y tengo que llamarla para decirle:" Ramona, como estás cuando venís?" Esa es la señal para que se de cuenta que no estoy enojada y vuelve. (No puedo creer que yo siga haciendo eso), pero el tema es que me encanta como limpia, me gusta que no me mueva las cosas de lugar (soy bastante maniatica), y que no se meta en mis cosas. Tuve una muchacha que venía antes que me criticaba todo, y me movía todo de lugar (cuando me movio los libros fue el colmo, coo me va a desordenar la biblioteca?) y lo ponía como ella quería, me llego a decir que mi horno era el más sucio que vió en su vida (cocino mucho en el horno), a lo que yo le contesté: Pero vos no lo limpiás todas las semanas?. Al final le hice un cuento para quedar en buenas relaciones y la mandé a mudar ,volví a llamar a Ramona, que viene cuando quiere pero la conozco de toda mi vida y no se mete con mi horno.Llego de trabajar 4 días a las 23 hs, y 3 días a las 17hs esos 3 días los aprovecho para estar con mi niño, para adelantar comida y ponerla en el freezer, para descansar un poco, pero odio tener que aprovecharlos para limpiar, encerar, etc, etc, los otros días ni cuenten conmigo, solo cocino y lavo ropa. Odio llegar tan tarde, y generalmente lo hago de mal humor, pues inocentemente mientras vengo manejando para casa, pienso que quizás a alguno de mis dos hombres se les ocurrió cooperar y prepararon la cena, cosa que nunca pero nunca ha sucedido, y me enojo conmigo misma por ser tan naba. Por suerte ahora tengo que preparar solo comida para dos, porque yo como lo que un pajarito. La semana pasada fui a la nutricionista (el viernes),bajé 1 kilo más y ya llevo 15 kilos, me agrego jamón, queso, pollo, acelga, y algunas otras cositas que me anotó en un recetario,  me cocino y la comida me dura para 4 días osea que voy a tener que cocinarme menos cantidades, porque me da pena tirarla pero no debo comer todos los días lo mismo. Empezé a caminar en la mañana por ahora media hora en la playa, pero ando con un dolor que no se si es de caminar, o de que otra cosa. Recien el viernes 5-12 tengo denuevo médico, pues al verme tan bien decidió que empezará a esparcir mis visitas.

Estoy contenta, me siento bárbara (aunque muy cansada pues tengo mucho trabajo y no termino nunca... ), me veo mejor, me he puesto ropa que hace 4 años no usaba, y eso SI que es una satisfacción.

Mezcle todo en el post, quedó medio raro. ASÍ va la cosa.

Tiempo al tiempo

Hace tiempo que mi vida da vueltas sin tomar ningún rumbo ni determinado ni deseado ni nada, voy pensando en cambiar esto o lo otro pero nada. Todo queda y muchas veces el tiempo dirá es mi pensamiento más frecuente. Cansada de esa desidia "crónica" que llevo hace díría años, es que dije que debía empezar por algún lado, y aún sin creerlo veo que habiendo tirado los dados, las fichas se han puesto en juego. Ésta semana me pasaron muchas cosas juntas, y nada tienen que ver con los kilos (mañana voy a la nutricionista). Primero el martes tuve la audiencia de divorcio de mi primer marido, una historia fugaz que marco mi vida no solo porque me dejo a mi tesoro de hijo, sino porque me hizo madurar derrepente, me hizo sufrir como loca, y me dejo muchas secuelas que demoré años y años en superar, creo que el haber pasado por todo eso es lo que ahora me hace tan fuerte (aunque a veces me sienta tan pequeña). Mi ex no fue a la audiencia, y la verdad eso fue un alivio (hace 12 años que no lo veo, algún día escribiré esa historia) no tenía ganas ningunas de cruzarmelo, pero se ve que la maldad no le llego a tanto. Por otro lado ayer me reencontre con mi medio hermano (hijo de mi padre y  mayor que yo), hace 10 años que no nos veíamos, me llamo por tel (antes vio a uno de mis hermanos), y nos encontramos en la cafetería de un Mac Donalds. No se si tengo ganas de que entre denuevo en mi vida pues hace años me decepcionó bastante y no quiero volver a pasar por eso. No se si es sincero, por otro lado pienso que a mi viejo le va a hacer feliz volver a tenernos a todos juntos comiendo asado los domingos, pero también temo con que le haga daño a él. Tercero y último, mi marido está trabajando a full, y lo veo con ganas, con tantas como hace tiempo no le veía, será porque le di un ultimátum, o porque estoy encarando mi vida de una manera distinta y eso hace que todo se desencadene y el juego siga?

Siempre vale la pena

Ésta semana si que me fue super bien, baje 2.600Kg, o sea que ya llevo 16 kilos, que bien que se siente, y aunque se que por mi cuerpo (muy grande) quizás no se note tanto aún, yo si lo noto, la ropa es lo primero que hace que nos demos cuenta lo que vamos adelgazando. Ayer mientras esperaba en el consultorio que me atendieran pude conversar con otras 3 mujeres operadas, una de hace 3 años y medio, otra de hace año y medio y la última una semana antes que yo. Esta bueno, porque todos te dicen mil cosas de la opración, se acuerdan que antes cuando se operó Maradona decían que solo iba a poder comer pure toda su vida etc, etc,  y noto que a las personas uqe les comento que me operé, se interesan especialmente por lo que como ahora y voy a poder comer en un futuro. Las mujeres con las que conversé me dijeron que comen de todo (para tranquilidad de muchos), que claro algunas cosas no les caen demasiado bien, pero no importa el sacrificio, pues la recompensa es mucho mayor. Cuando me decidí a hacerme ésta operación, decidí que quería un cambio en mi estilo de alimentarme, y en el de alimentar a mi familia, un cambio que si bien es drástico, los gorditos muchas veces necesitamos estar bajo presión para no dejarnos llevar por los aromas. Cambié muchas cosas, pues tengo un hijo pre adolescente con tendencia a la obesidad (todos somos obesos en mi familia, papá, mamá, un hermano), mi hijo tiene 12 años, mide unos hermosos 1.75 mt, (yo lo miro desde abajo), y no quiero que mi estilo de vida apurado, y mi forma de cocinar, que a veces es la más fácil me lleve a perjudicarlo a él. El tomo todo éste cambio también como suyo, y comenzó a hacer dieta controlado por una nutricionista, lamentablemente en su segunda consulta no pude acompañarlo, pues estaba internado, pero me hubiera encantado verle brillar los ojitos cuando la balanza marco 4 kilos menos, no solo por los kilos, sino por darse cuenta de mano propia que los esfuerzos siempre valen la pena. SIEMPRE

De a poco

El lunes comencé a trabajar, no me gusto mucho eso de ver que todos en vez de mirarme a la cara miraran mi cuerpo, que piensan que porque me operé ( y solo pasaron dos semanas y media) ya voy a estar delgada? A veces la ignorancia-inocencia de las personas me agotan. ayer en la noche tuve mi primer episodio un poco "vilente" por decirlo de alguna manera, resulta que cene mi purecito y como que me quedó estancado, estuve toda la noche sintiendome malísimo y hoy en la mañana me fui a la consulta con la nutricionista y el cirujano. Resultados: bajé del viernes a hoy miércoles 900gs. , y además me volvieron por unos días a la dieta líquida. El cirujano me explico que es muy probable que me haya quedado atracada alguna semilla de zapallito y por eso me sintiera tan mal, el tema es el siguiente: en la operación no solo te achican el estómago, sino también el agujerito del pasaje del tubo digestivo al estómago, y ese agujerito queda muy sensible hasta que se acostumbra al pasaje de alimentos sólidos, espero que con unas gotitas y la dieta líquida se me pase, pues sino me comento se hace una endoscopía para agrandarlo, y no quiero apsar nuevamente por uno de esos estudios que son tan desagradables.

A mi marido le dije (cuando lo llamé para ver como me había ido en la consulta) que los doc. me dijeron que necesitaba mimos, así lo hago sentirse un poco culpable de tenerme tan abandonada, debo reconocer que el me cuido como nadie cuando me operé, pero apenas ve que me voy recuperando me suelta la mano, y que se yo, a mi los mimos me hacen siempre falta, por más fuerte que sea.

Ufa...

...el tiempo no pasa, y necesito que se apure.
Hoy fui a la nutricionista, y me fue mal solo había bajado 800gr.

Porque? pregunte, y me dijeron:

- a veces pasa

- puede ser que estés ovulando

- capaz que estás reteniendo líquidos.

- pero en las medidas sí bajaste.

- estas caminando?

Bueno la verdad de las verdades es que con una dieta líquida de 1 lt (en total de líquidos) que se compone de:

400 cc de leche descremada

200 cc de yogurth dietético

200 cc de caldo (ésta última semana con zapallo y zanahoria licuado)

200 cc de agua con un alimento en polvo

Uno espera haber rebajado más de 800 míseros gramos, después de todo el esfuerzo no?

Es verdad no paso hambre, lo que si tengo son ganas de masticar, y de retomar mi vida normal.

Soy muy ansiosa?, recién van hoy dos semanas de operada. La nutricionista me dijo que en dos días puedo agregar el zapallo y la zanahoria bien pisados, (ya no licuados) y puré de manzanas.

Es como volver a la infancia.

Por suerte el lunes ya me reintegro a trabajar, porque todo el día en casa me enloquezco, para mejor, a mi me encanta cocinar y no debe haber algo más frustrante que cocinar y no poder comer no?.

Bueno el miércoles entrante tengo otra consulta, espero "no estar ovulando" y bajar algo, porque en realidad lo que uno espera es que siempre la balanza marque menos no?.

Para mejor A (mi pareja) cuando va a mi trabajo (es en un supermercado) todos le preguntan por mi y el dice: está flaquísima, ya le dije que deje de hablar de mí en mi laburo :

1º porque soy la encargada de personal

2º porque frente a todos los empleados soy antipática (es una posición que em han hecho tomar)

3º porque se pasan chusmeando de todo lo que hay y de lo que no hay también (son 100)

pero A no me hace caso el es mi antítesis " todo simpatía", a veces me pregunto, porque estoy con un hombre que tiene casi todas las cosas que odio en un hombre.

Alguna vez se preguntaron lo mismo?

Un poco del antes

El viernes 17 de octubre de éste año me hice un bay pass gástrico, hace más de dos años había ido a consultar y a interiorizarme sobre la operación y salí muy convencida de todo menos del costo que fue lo que retrasó mi decisión.
En fin, éste año no lo pase muy bien anímicamente por lo que junte fuerzas y decidí que debería cambiar si o si algunas cosas en mi vida, y comenzar por lo de afuera, mi cuerpo.
Pedí denuevo una consulta con el cirujano, en la Clínica de obesidad del Hospital Italiano en Montevideo, y volví a revivir la misma entrevista de hace dos años. El cirujano me contesto con lujo de detalles y me hizo dibujos de lo que iba a hacer en mi cuerpo, me dijo que debería pasar por una evaluación de su equipo para ver si era apta para la cirugía y luego me darían el resultado de la misma. No tenía ninguna duda de que si era apta para la misma: Altura 1.60 mt – Peso 130.8 Kg I.M.C. No recuerdo como se calculaba, pero estaba muy por encima de 40 que es el limite indicado para la cirugía. Salí de la entrevista con todas las indicaciones de los exámenes médicos que debía hacerme (me dijo que si quería adelantar podía ir haciéndomelos), y a la semana tuve las siguientes entrevistas con el endocrinólogo, la nutricionista y la psiquiatra. El resultado de la evaluación fue el esperado, y el de todos los exámenes previos fue excelente o sea que todos estaban de acuerdo en que podía operarme cuanto antes. Se programo la operación para el viernes 17 a las 7 de la mañana, la verdad estuve siempre muy tranquila, por suerte nunca me habían operado de nada por lo que los nervios no jugaron (generalmente no juegan) un papel importante. Me dormí rápidamente en el quirófano y cuando desperté sentí muchas molestias y vómitos, no pregunten más de ese día, pues solo recuerdo a mi Mamá, y a A (mi pareja), que me sostenían para que vomitara, y nada más. Hacia el final del día ya estaba un poco despejada, a la noche me sacaron la sonda de la vejiga y me levante varias veces para ir al baño, al mediodía del día siguiente comencé a tomar agua en jeringa, al otro día caldo y gelatina (siempre muy medido). Recuerdo que uno de los enfermeros del turno de la noche me dijo: “vos quedate tranquila, la recuperación de ésta intervención es rápida, y día a día te vas a ir sintiendo mejor”, y que decirles, así fue.
El lunes en la tarde en la visita diaria del cirujano me dio de alta, así que a eso de las 16:30 ya estaba en casa tranqui, me lleve dos incómodos drenajes que no dolían pero sí molestaban y mucho, sobretodo para dormir, las cicatrices de la intervención, ni siquiera las noté en ningún momento (fue por laparoscopia.)Debo decir que desde el día que me operé hasta todos los que pasé internada tuve diariamente la visita del cirujano, nutricionista, y endocrinólogo, hasta vino la anestesista para ver como me sentía, y eso a uno lo hace sentirse muy contenida profesionalmente, he leído casos e historias de personas operadas en las que recién a los 15 días de intervenidas veían a nutricionista y las vedad es que me parece demasiado tiempo pues uno tiene muchas dudas sobre que tomar, cuento etc... En lo particular, mi nutricionista me visito apenas e cirujano me dio de alta en el sanatorio y antes de irme me dejo unas hojas con todas las indicaciones a seguir cuando estuviera en casa. Iba a comenzar con unos polvitos mágicos que tienen muchas vitaminas etc., entreverados con leche, podía tomar caldo, agua, jugo de manzana, gatorade, y nada más. Les diré que al principio no llegué a tomar todo pues uno debe estar muy pendiente de todo, hambre no se tiene, y cada hora debemos tratar de llevarnos líquidos a la boca, para poder completar el plan nutricional del día. Con la nutricionista hablo todos los días telefónicamente, y va aumentando las dosis de leche y agregando yogurt. A la semana de operada (el viernes siguiente) fui a la consulta con el cirujano, que me sacó los puntos y los drenajes (que alivio), luego me pesaron ya había bajado en total 10 Kilos (olvide decir que antes de operarme baje 4 kilos con la dieta de preparación que comencé el día 8 de octubre), también me midieron y baje centímetros de todos lados, mmmm que bien se siente ya ver los resultados. Tuve consulta con endocrinólogo que me receto vitaminas ( que debo tomar de por vida) y con la nutricionista que reviso lo que había tomado día a día ( junto con el plan alimenticio me entregó planillas en donde debía anotar todo lo que ingería y a que horario).
Como ven, la clínica donde me operé es muy completa, estás en todo momento contenido y atendido por los especialistas, te dan su número de celular, para cualquier urgencia, te llaman para ver como estás.. La verdad eso hace que uno sienta mucha confianza y decisión en lo que está haciendo y se sienta acompañado y guiado por el camino de la nueva vida que vas a emprender.

Desde Hoy

Desde hoy comienzo a compartir con Uds. lo que sigue después de mi operación, pero no quiero que éste sea un blog solo para leer sobre obesos y operaciones, quiero poder compartir de todo un poco con los que me lean, mi nombre es Cris y lo que viene siempre es mejor...